Freitag, 28. April 2023, 13 – 17 Uhr
Schwierige Gespräche souverän meistern II
Grenzen setzen mit einem konstruktiven NEIN
In diesem Workshop nehmen wir unsere Fähigkeit zum Grenzen setzen unter die Lupe und üben ganz praktisch, zur rechten Zeit in der rechten Form und im richtigen Ton ein NEIN auszudrücken. Oft sagt unsere innere Stimme zu einer Erwartung oder Forderung unseres Gegenübers laut Nein. Aus Angst vor Verlust, Vergeltung, Ausgrenzung o.ä. sagen wir allerdings laut Ja oder murmeln ein halbherziges Jein. Die Folge: Wir spüren in jeder künftigen Begegnung, dass etwas nicht passt, bereuen unser Ja oder verbannen unsere Ablehnung in den Untergrund, werden unzufrieden, schlafen schlecht etc.
Wer Lust hat, seine eigenen Grenzen in schwierigen Situationen auszuloten und sich damit auch Gehör zu verschaffen, ist herzlich eingeladen, in diesem Werkshop in einer kleinen Gruppe neue Inputs aufzunehmen, das eigene Verhalten zu reflektieren und konstruktive Reaktionen auszuprobieren. Feedback, eine lockere Atmosphäre und viel Humor inklusive.
| Ort: | Praxisraum Konfliktkultur & Neue Wege, Georg-Muffat-Straße 12, Salzburg |
| Kosten: | € 150,- |
| Infos & Anmeldung: | Tel. unter 0676 – 601 90 33 oder per Mail an office@monika-schwaighofer.at |
Donnerstag, 11. Mai 2023, 14 – 18 Uhr
Bitte neu denken!
Mit klarem Geist klug entscheiden und kreativ handeln
Unser (Un)Glück beginnt im Kopf. Das spannende Zusammenspiel zwischen unserem Denken, unserem Körper und den Emotionen ist von den modernen Wissenschaften detailliert erforscht worden. Jetzt geht es darum, diese Erkenntnisse in unserem Alltag klug zu nutzen: Damit wir unbewussten Vorannahmen auf die Schliche kommen und Projekte vom Holzweg auf die Siegerstraße führen. Damit wir kluge Entscheidungen treffen anstatt unentschieden zu bleiben. Damit ein Konfliktgespräch nicht in die Sackgasse sondern zu einem neuen Lösungsweg führen.
Gemeinsam heben wir unbewusste, unheilsame Denkanteile und probieren alternative Denk-Wege aus. Wir lassen hinderliche Denkroutinen hinter uns und erfahren, wie wir zu wachen und klaren Vordenkern angesichts neuer Herausforderungen werden können. Lassen Sie sich entführen in die spielerische Welt eines anderen Denkens und nehmen Sie Impulse mit, damit Sie mehr Gelassenheit in Ihrem Alltag und mehr Spielraum für kreative Lösungen gewinnen.
| Ort: | Praxisraum Konfliktkultur & Neue Wege, Georg-Muffat-Straße 12, Salzburg |
| Kosten: | € 150,- |
| Infos & Anmeldung: | Tel. unter 0676 – 601 90 33 oder per Mail an office@monika-schwaighofer.at |